Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 65,73g | Prot: 72,51g | Karb: 110,71g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Bananas . Makan Siang: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Dom Reserve Steelhead Salmon Poke . Makan Malam: Black Creek Double Smoked Cheddar Cheese, Gala Apples, Cheese Pizza, Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Baked or Broiled Salmon. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pptreo
|