Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 74,02g | Prot: 159,91g | Karb: 98,10g.
Makan Pagi: Село Зеленое Творог 5%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Фрау Му Сметана 15%. Makan Siang: Bombbar Whey Protein Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер. Makan Malam: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Рот Фронт Конфеты Москвичка. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|