Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2376 kkal
|
Lemak: 54,40g | Prot: 242,07g | Karb: 233,40g.
Makan Pagi: Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, K-Classic Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Uncle Ben's Express Risi Bisi, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. Camilan/Lainnya: Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Aldi Maiswaffeln, Peak Vegan Protein Isolate, Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|