|
Corrigindo o peso de ontem... Só bora 💪🏽
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 75,79g | Prot: 81,87g | Karb: 134,90g.
Makan Pagi: Relva Verde Uva Passa Preta, Maguary Suco de Caju Concentrado, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Itambé Leite em Pó Integral. Makan Siang: Tomates, Pepino (Descascado), Yoki Farofa Pronta, Estrogonofe de Frango. Makan Malam: In Natura Tomate, Pepino (Descascado), Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Estrogonofe de Frango. Camilan/Lainnya: Quero Molho de Mostarda, Catchup, Queijo Mozzarella, Mabel Rosquinha de Coco, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Omelete ou Ovos Mexidos, Itambé Leite em Pó Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danyelle Costa
|