Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 36,01g | Prot: 65,04g | Karb: 171,08g.
Makan Pagi: Gummy Hair Gummy Hair Vitamin, Quaker Aveia em Flocos Finos, Walmart Queijo Mussarela, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Betânia Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Mamão Formosa, Açafrão, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão. Makan Siang: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Camil Arroz Branco Cozido, Dobradinha. Makan Malam: Bisteca de Porco Grelhada, Batata Doce Cozida. Camilan/Lainnya: San Mar Castanha de Caju, Fruta do Conde, Pêra Portuguesa. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allana.mirella
|