Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 27,46g | Prot: 104,80g | Karb: 151,36g.
Makan Pagi: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Mirtilli, Milbona Skyr Vaniglia . Makan Siang: Polli Olive Nere Denocciolate, Fattoria Pieve a Salti Cous Cous di Farro , Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Surgelati). Makan Malam: Belbake Pan Grattato, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine, Uovo. Camilan/Lainnya: Mela, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|