Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 79,62g | Prot: 134,75g | Karb: 252,01g.
Makan Siang: Pepperidge Farm Goldfish, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Makan Malam: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Wonder Texas Toast, Becel Margarine, Lipton Chicken Vegetable Soup, Kraft Singles (21g). Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk, Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|