Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 74,59g | Prot: 104,87g | Karb: 169,77g.
Makan Pagi: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Yoki Aveia em Flocos, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Frito. Makan Siang: Batatas Fritas, Carne, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ovo Cozido, Italac Leite UHT Integral, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Betânia Leite UHT Integral, Probiótica Pro Pure Whey, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 46,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan agrovg
|