Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 67,72g | Prot: 107,42g | Karb: 149,97g.
Makan Pagi: Говяжья Котлета на Пару, Жареная Картошка, O'Zera Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Говядина Отварная, Тушеные Овощи, Жареная Говядина (Только Постное), Зеленый Чай. Makan Malam: Ветчина Индейки, Водка, Гороховое Пюре, Чай с Молоком, Лепешка, Тефтели с Рисом. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Миндаль, Арахис, Тыквенные Семечки, Дыня, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|