Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 37,15g | Prot: 89,00g | Karb: 95,63g.
Makan Pagi: Alpro Bio Mandel Ungesüßt, Kaffee. Makan Malam: Milsani Skyr Himbeer Cranberry , Gekochtes Ei, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln , Spreewaldhof Senfgurken, Metzgerfrisch Schweinebraten , Gut & Günstig Würzige Remoulade, Vollkornbrot, Knoblauch. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|