Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 100,42g | Prot: 96,42g | Karb: 136,10g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Изюм, Лакшми Тутовник с Памира, Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Skittles Драже, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Makan Malam: Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Окей Шарлотка с Яблоками, Good Food Чернослив без Косточки, Skittles Драже, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|