Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 65,66g | Prot: 123,46g | Karb: 120,58g.
Makan Pagi: Мандарины, Паштет из Говяж. Печени Мое, Каждый День Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Лента Авокадо, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью. Makan Malam: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Каждый День Кокосовая Стружка, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Мандарины, Паштет из Говяж. Печени Мое, Греческий 06.10. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knopohka2160
|