Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 34,30g | Prot: 24,33g | Karb: 168,76g.
Makan Pagi: Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой и Клюквой, Простоквашино Сирок Натуральний для Малят, Granarolo Кокосовое Молоко, Organic Milk Кефир 1%. Makan Siang: Brunch Сендвич со Сливочным Сыром, Квас Тарас Квас Хлебный, Cucumber, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Mashed Potatoes (Whole Milk Added). Makan Malam: Ferrero White Opera (Golden Gallery), Tea Unsweetened, Ferrero Giandujot Ferrero (Golden Gallery), Ferrero Hazelnut Duo (Golden Gallery), Ferrero Nutella B-Ready, Tea Unsweetened, Red Sweet Pepper, Cucumber, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью, Жменька Mini Rice Cake with Curry, Фрутім Натуральні Яблучно-Абрикосові Цукерки, Чудо Чадо Пюре Персик-Яблоко. Camilan/Lainnya: Tea Unsweetened, Сильпо Мандарин, Apple, Фрукты Груша, АТБ Апельсин, Сильпо Виноград Кишмиш, Monster Energy Monster Energy Ultra. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lndelava
|