Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 20,80g | Prot: 60,19g | Karb: 192,44g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Makan Siang: Rice Cake Cracker, Bananas. Makan Malam: Basmati Rice (Cooked), Beef Burgundy (Beef Bourguignonne). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|