Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2005 kkal
|
Lemak: 59,10g | Prot: 91,81g | Karb: 199,10g.
Makan Pagi: Magerquark, Marmelade, Milchkaffee, Roggenbrot, Kaufland Milchbrötchen. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Schweinebraten (Nur mager gegessen). Makan Malam: Roter Tafelwein, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: K-Classic Salami, Roggenbrot. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|