Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
782 kkal
|
Lemak: 28,45g | Prot: 30,63g | Karb: 105,25g.
Makan Pagi: Roka Marulu, Salatalık (Kabuklu), Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Menemen. Makan Siang: Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esloşş
|