Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
791 kkal
|
Lemak: 20,02g | Prot: 28,50g | Karb: 122,33g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ого Мюсли Ягодные. Makan Siang: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Сэн Сой Соевый Соус, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Агро-Альянс Булгур. Makan Malam: Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Camilan/Lainnya: Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|