Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 34,02g | Prot: 96,90g | Karb: 123,93g.
Makan Pagi: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Dinkelbrötchen, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Aldi Datteltomaten, Freshona Bio Fruchtpüree Apfel Mango, Milbona High Protein Grießpudding Pur. Makan Malam: Himbeeren, Ja! Alaska Seelachsfilet Natur . Camilan/Lainnya: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Hofburger Käse-Snack Leicht. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|