Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 94,69g | Prot: 86,67g | Karb: 185,25g.
Makan Pagi: Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche, Huevo Frito. Makan Siang: Manzana Golden, Baguette Integral, Huevo Frito. Makan Malam: Bonarea Chorizo Barbacoa, Judías Verdes, Garbanzos, Pepino, Aceite de Oliva, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Ajo, Tomates, Uva, Queso Fresco. Camilan/Lainnya: Avellanas, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|