Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 39,93g | Prot: 79,49g | Karb: 106,85g.
Makan Pagi: Lidl High Protein Pudding. Setelah Sarapan: Café Expresso. Sebelum Makan Siang: Kellogg's Barra All Bran Chocolate, Café Expresso. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vitela Estufada. Setelah Makan Siang: Dia Barrita de Cereais com Chocolate de Leite. Makan Malam: Pingo Doce Pão de Mistura, Fiambre de Peru, Castelões Queijo Curado em Fatias. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|