Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 158,62g | Prot: 77,10g | Karb: 29,13g.
Makan Pagi: Jalapeno Peper, Body & Fit MCT Oil, AH Groene Olijven zonder Pit, AH Tomaat, Nevo Gele Paprika, Gazi Schapenkaas, Lijnzaadolie. Makan Siang: AH Dry Roasted Pinda's, Body & Fit MCT Oil, Melkan Amandeldrink Ongezoet, PE Nutrition Whey Proteïne, Smaakt Pinda-Pompoenpitrepen. Makan Malam: Milbona Verse Slagroom. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|