Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 70,14g | Prot: 80,46g | Karb: 246,72g.
Makan Pagi: Мёд, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Чай, Roshen Брауни, Черная Смородина, Сквирянка Овсянка. Makan Siang: Бисквит Шоколад Печенье Коровка, Чай, Верес Икра Кабачковая Экстра, Помидоры, Вареное Яйцо, Галя Балувана Котлета из Индейки, Макароны с Маслом. Makan Malam: Чай, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Мёд, Тыква Отварная, Яготинский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Яблоко Зеленое, Galleti Хлебцы Кукурузные, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Американо, Персик Персик, Сильпо Виноград Кишмиш. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|