Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
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53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1548 kkal
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Lemak: 54,17g | Prot: 100,36g | Karb: 155,46g.
Makan Pagi: Sainte Lucie Speculoos Concassé, Lotus Pate Speculoos, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Canderel Cankao sans Aspartame, Yoplait Petit Suisse 0%, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Oeuf, Prozis Oatmeal Frappuccino . Makan Siang: Oeuf, Florette Batavia, Soignon Chèvre Allégé, St Môret Ligne & Plaisir, La Boulangère Pain de Mie Avoine et Graines, Oignons Rouges, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Aubergine. Makan Malam: Sojasun Dessert Végétal Café, Nestlé Céréales Cini Minis, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Mâche, Nat & Vie Yaourt Soja Nature, Francine Farine , Lactel Lait Demi-Écrémé, Oignons, Nautica Saumon Élevé en Norvège, Épinard, Président Emmental Râpé Fondant, Melbio Farine de Blé T110, Carapelli Huile Olive Bio, Delisse Lait Demi Écrémé, Épinard, Oeuf. Camilan/Lainnya: Canderel Cankao sans Aspartame, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Markal Farine de Pulpe de Noix de Coco Deshuilée, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Jardin Bio Psyllium Blond, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Bell Plantation PB2 Chocolat, Banane, Oeuf. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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