Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 101,79g | Prot: 106,33g | Karb: 27,97g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Сыр Российский, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Огурец (без Кожуры), Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Сметана 25%, Сыр Российский, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), Вареное Яйцо. Makan Siang: Вологодское Масло Сливочное, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло. Makan Malam: Рыбка Брюшки Сёмги Х/К, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Яичница (с Целым Яйцом). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyturkinadianna
|