Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 72,83g | Prot: 138,64g | Karb: 164,94g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Виктория Булочка Домашняя. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо. Makan Malam: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Haribo Маршмеллоу. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Финик. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|