Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 92,45g | Prot: 69,90g | Karb: 198,78g.
Makan Pagi: Ekler. Makan Siang: Beyaz Pide Ekmeği, Köfte, Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Makan Malam: Etsiz Domates Soslu Makarna. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan endersener
|