Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2024 kkal
|
Lemak: 81,90g | Prot: 39,90g | Karb: 272,83g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Lieken Urkorn Müslibrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Banane. Camilan/Lainnya: Bonvita Bon Ice Rice Milk, Halbsüße Pralinen, Walnusskuchen. lagi...
|
|
1770 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|