Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 14,45g | Prot: 203,42g | Karb: 232,79g.
Makan Pagi: Ja Natürlich Bio Vollmilch, Ja Natürlich Bio Leichtmilch, Milbona Skyr Heidelbeere, Nestle Nesquik. Makan Siang: Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Skyr Erdbeere. Makan Malam: Milbona Skyr Heidelbeere. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|