Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 54,20g | Prot: 98,48g | Karb: 117,68g.
Makan Pagi: Ёбатон Арахисовая Паста, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Бонджорно Рикотта Ванильная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Makan Siang: Курица Терияки, Помидоры. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины . Camilan/Lainnya: Красная Цена Мороженое Ванильное, Первый Вкус Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenamgnsk
|