Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 92,92g | Karb: 129,64g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 5%, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Лента Авокадо, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Морская Капуста, Овощное Рагу с Говядиной, Картошка Тушеная. Makan Malam: Салат Айсберг, Красные Помидоры, Овощное Рагу с Говядиной, Ольхон Котлеты От Понки Сонки ПП Куриные . Camilan/Lainnya: Перекресток Арбуз, Кабачковые Оладьи, Пятерочка Виноград Тайфи, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|