Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 42,38g | Prot: 106,32g | Karb: 190,47g.
Makan Pagi: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. Makan Siang: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Makan Malam: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные, Кальве Майонез Легкий. Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maru777
|