Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 49,18g | Prot: 100,78g | Karb: 103,64g.
Makan Pagi: Vly Barista aus Erbsenprotein, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Makan Siang: Tomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Hänchenbrust. Makan Malam: Antipasti, Develey Süss Sauer Soße, Tomaten, Alpro Natur. Camilan/Lainnya: Dornfelder, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|