Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 73,99g | Prot: 138,07g | Karb: 205,35g.
Makan Pagi: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Tree Of Life Whey Banana Milkshake , Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Авокадо, Груша. Makan Siang: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Myprotein Protein Hot Chocolate, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Печеночный паштет_2. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Манго, Яйцо, Капуста, Запеченная или Жареная Форель. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|