Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
125,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2359 kkal
|
Lemak: 73,06g | Prot: 97,05g | Karb: 329,38g.
Makan Pagi: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Coffee, Sunshine Cheez-It Provolone. Sebelum Makan Siang: Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: Morning Summit Lightly Sweetened Maple Berry Blend Cereal, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Crunch Pak Sweet Apple Slices, Morning Summit Lightly Sweetened Maple Berry Blend Cereal, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Crunch Pak Sweet Apple Slices. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MR CSI
|