Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 92,20g | Prot: 59,70g | Karb: 163,06g.
Makan Pagi: Coppenrath & Wiese Sahne Rolle Erdbeere, Kaffee mit Milch, Aldi Original Französischer Weichkäse, Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn, Cocktailtomaten. Makan Siang: Leibniz Erdnuss Spaß, Spiegelei, Tomaten. Makan Malam: Chardonnay, Streuselschnecke. lagi...
|
|
226 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ...oxana...
|