Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 52,26g | Prot: 51,23g | Karb: 177,46g.
Makan Pagi: Перекресток Хачапури по-Аджарски, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Запеченный Картофель, KDV Курица Запеченная. Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье Традиционное , Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Зефир в Шоколаде. lagi...
|
|
1386 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 15 jam, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina.begina
|