Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2180 kkal
|
Lemak: 101,67g | Prot: 98,45g | Karb: 245,46g.
Makan Pagi: Брауни, Грецкие Орехи, Виноград. Makan Siang: Кешью, Кешью, Нектарины. Makan Malam: Салат из руколлы, Лепешка из нутовой и миндальной муки, Пицца. Camilan/Lainnya: Бананы, Бананы, Арахисовые шарики. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|