Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 46,76g | Prot: 163,99g | Karb: 80,23g.
Makan Pagi: Plátano, Nestlé Larín Cero, Jamón de Pavo, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Melón , Lyncott Queso Cottage 1% Grasa, Calabacín, Obertal Chorizo Tipo Español , Great Value Champiñones Rebanados, Huevo, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. Makan Siang: Lyncott Queso Cottage 1% Grasa, Zanahoria Cocida, Chayote, Calabaza, FUD Jamón de Pavo Virginia, Lala Queso Panela, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JorelBaeza
|