Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 70,86g | Prot: 122,82g | Karb: 94,19g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, Сыр Российский, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Яичница. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Куриные Голени, Помидоры, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Makan Malam: Кетчуп, Сметана , Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Campina Греческий Йогурт 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nelliSV23
|