Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
987 kkal
|
Lemak: 68,67g | Prot: 81,29g | Karb: 14,94g.
Makan Siang: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Lidl Brócoli , Salmón Cocinado. Makan Malam: Aceite de Oliva, Tortilla de Huevo, Aguacate. Camilan/Lainnya: Serrano Jamón Serrano. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lruiperez
|