Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
138 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 83,25g | Prot: 48,60g | Karb: 86,13g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar. Makan Siang: Churrasco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Repolho Verde, Abobrinha Refogada. Camilan/Lainnya: Bolo de Banana Low Carb, Pipoca com Manteiga (em Óleo). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fran 32
|