Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2206 kkal
|
Lemak: 81,52g | Prot: 180,44g | Karb: 193,01g.
Makan Pagi: Красная Цена Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Спартак Печенье Крокет, Наше Рощинское Творог Полезный. Makan Siang: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Спартак Печенье Крокет, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные, Хлеб Фермерский , 5 Морей Горбуша Натуральная. Makan Malam: Спартак Печенье Крокет, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Печень Свиная, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Спартак Печенье Крокет, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Черкизово Лопатка Фермерская, Пятерочка Виноград Тайфи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perenos61071
|