Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
161,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 48,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 52,19g | Prot: 37,51g | Karb: 132,95g.
Makan Pagi: President's Choice Chia Seeds, Grapes. Makan Siang: Green Leaf Lettuce , Lou's Peameal Bacon, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Junior Chicken Sandwich. Camilan/Lainnya: Great Value Regular Rippled Potato Chips. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom_of_5
|