Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 88,38g | Prot: 84,19g | Karb: 121,14g.
Makan Pagi: Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Makan Siang: Raw Vegetable, Raspberries, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz). Makan Malam: Butter , Zucchini , Baked Potato (Peel Eaten), Sea Choice Alaskan Salmon Fillet. Camilan/Lainnya: Ritz Whole Wheat Crackers, Peanut Butter, Trader Joe's Raw Almonds. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|