Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
494 kkal
|
Lemak: 26,81g | Prot: 13,78g | Karb: 51,50g.
Makan Pagi: Zeytin, Roka Marulu, Yumurta, Kırmızı Domates. Makan Siang: Yoğurtlu Havuç Salatası, Pirinç Pilavı, Sebze Graten, Patlıcan Yemeği. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serayn
|