Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 28,21g | Prot: 111,87g | Karb: 50,02g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Gekochtes Ei, Kiwi, Heidelbeeren, K-Classic Skyr Pur. Makan Siang: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. Makan Malam: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina251089
|