Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 77,63g | Prot: 59,21g | Karb: 121,26g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Макфа Мука Блинная. Makan Siang: Папа Может Сосиски Филейные, Grand di Pasta Макароны. Makan Malam: Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Artfruit Авокадо ХАСС, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Шпинат, Бабкины Семечки Семечки, Spainolli Оливки без Косточки, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Махеевъ Джем Черничный. Camilan/Lainnya: Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|