Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2268 kkal
|
Lemak: 62,97g | Prot: 44,88g | Karb: 183,47g.
Makan Pagi: Oeuf, Carrefour Discount Emmental Râpé, Monoprix Beurre Doux, Bio Village Galette de Blé Noir, Champignons, Oignons Rouges. Makan Siang: Picard Bagel Saumon Fumé, Fromage Frais, Ciboulette, Subway Cookie Deux Chocolats . Makan Malam: Tequila, Vodka, Jagermeister Jagermeister, Red Bull Red Bull. Camilan/Lainnya: Lotus Speculoos (7,8g). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|