Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
807 kkal
|
Lemak: 38,59g | Prot: 61,54g | Karb: 50,66g.
Makan Pagi: Woolworths Strawberries, Tia's No Sugar Added Raisin Free Muesli, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt. Makan Siang: Steak (Lean Only Eaten), Tomatoes, Bacon, Brown Bread, Fried Egg . Camilan/Lainnya: Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Woolworths Black Pepper & Sea Salt Crackers. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dezzyj
|