Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 117,01g | Prot: 84,27g | Karb: 21,19g.
Makan Pagi: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Семга Слабосоленая, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Куриный Фарш, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский 50%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало, Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Отварная, Омлет или Яичница. Makan Malam: Сливочное Масло, Сыр Российский, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Квашеная Капуста, Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyturkinadianna
|